Le principe : zéro donnée inventée
Chaque chiffre, chaque mécanisme, chaque affirmation publiée sur VivanaFem doit être traçable jusqu'à une source scientifique publiée. Si nous ne trouvons pas de source fiable, l'information n'est pas publiée — même si elle circule partout ailleurs.
Comment nous choisissons les sources
Recherche sur PubMed d'abord. Nous partons de la base de référence de la littérature biomédicale, en privilégiant les publications récentes et les revues à comité de lecture.
Hiérarchie des preuves. À sujet égal, nous privilégions dans l'ordre : méta-analyses et revues systématiques, essais cliniques randomisés, grandes études de cohorte, puis études observationnelles. Les études sur l'animal ou in vitro sont signalées comme telles.
Vérification une à une. Chaque référence (PMID) est vérifiée avant rédaction : l'étude existe, elle dit bien ce que nous lui faisons dire, et ses limites sont prises en compte. Aucune citation « de seconde main ».
Sources publiées avec le contenu. Les références sont listées en fin d'article (et dans les descriptions de nos vidéos) avec leur lien PubMed, pour que vous puissiez vérifier par vous-même.
Ce que nous faisons des nuances
La science de la ménopause évolue et comporte des zones d'incertitude. Quand les preuves sont modestes, émergentes ou contradictoires, nous le disons explicitement — plutôt que de promettre des résultats. Un effet « démontré chez certaines femmes » ne devient jamais « scientifiquement prouvé pour toutes ».
Mise à jour et corrections
- Chaque article affiche sa date de publication et de dernière mise à jour.
- Quand une nouvelle étude importante change la donne, l'article concerné est révisé.
- Vous repérez une erreur ou une étude que nous aurions dû citer ? Écrivez-nous à contact@vivanafem.com : nous vérifions et corrigeons.
Indépendance
VivanaFem est 100 % indépendant : aucune affiliation à un laboratoire, une marque de compléments ou une clinique. Si un contenu sponsorisé devait exister un jour, il serait clairement signalé comme tel.
Qui écrit — et les limites de notre travail
Les contenus sont conçus, documentés et relus par Bouchra, fondatrice et responsable éditoriale. Notre travail est documentaire et pédagogique : nous rendons la recherche accessible, nous ne produisons pas d'avis médical. Aucun contenu VivanaFem ne remplace une consultation — pour toute décision concernant votre santé, parlez-en à votre médecin.